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7k啦小说 >> 头狼 >> 2672 帮你改造

夜沉人静,躺在厢房的床板上,我脑袋枕在手臂上,盯盯望着墙角的蜘蛛网发呆。

洪莲家的破床就是拿几块木板搭成的,只要稍微一翻身就会“吱嘎吱嘎”的作响,院子里隐约传来簌簌的轻微声响,证明这头母老虎肯定还没睡觉,至于她究竟在干嘛,我就不得而知了。

人这玩意儿有时候真奇怪,刚被她俘虏的那会儿,我整个人焦躁的不行,唯恐公司没有我。其他兄弟应付不来,可当我们一路从HB跑到G西后,我的心思反而莫名其妙的沉浸下来。

我们总说地球离开谁都照样转,可又总会有意无意的给自己一个不可或缺的定位。

有时候仔细想想。难为我们的可能不是别人,往往就是我们自己。

胡乱琢磨中,我缓缓进入梦乡,这一觉睡的无比踏实,再次睁开眼的时候,我是被洪莲猛地掀开身上的毛巾被给吓醒的,我惊恐的望着她,她同样杏眼圆睁的瞪着我。

“姐姐。你脑海里难道没有男女授受不亲的概念吗?”我一把夺过来毛巾被盖在身上,像个惨遭凌辱的小姑娘一般的嘟囔:“那进来前敲敲门的习惯总得有吧?”

“我哪知道你会裸睡。”洪莲秋眉上挑,反倒一副自己吃亏的模样,涨红脸颊催促:“别废话。麻溜滚起来。”

说完以后,她转身就朝门外翩然离去。

“擦得,怪我喽?”我掀起毛巾被扫视一眼哼唧。

几分钟后,我从房间里出来,首先闯入眼帘的是院子的大树下摆了一张矮腿的小方桌,桌上两碗冒着热气的白粥和一碟小咸菜,阿达满脸憨笑的朝我摆摆手招呼。

“啧啧啧,这玩意儿最养人。”我马上搓了搓双手,一屁股崴在小马扎上,抻手就抓起一碗白粥。

“啪!”

洪莲一筷子打到我手背上,板着脸训斥:“洗手洗脸,你家里人没教过你什么是规矩吗?鬼知道你那双手都摸过什么。”

瞟了眼手背上的红印子,我故意恶心她:“摸了一宿你梦寐已久的好玩意儿。”

“滚!”女魔头瞬间河东狮吼。

几分钟后,我洗漱干净,马上大快朵颐的捧起热粥和馒头往嘴里塞,边吧唧嘴边含糊不清的嘟囔:“你的手艺吗阿达?真不赖哟,心灵手巧说的就是你这种人,嘿嘿..”

“啊巴啊巴..”阿达笑着指了指旁边小口轻抿的洪莲。

我挨打没够的耍贱:“哟呵,她还会做饭?这是我今年听到的第一个天方夜谭。”

“阿达帮忙问过啦,昨晚上的事情今天在市里造成轩然大波,警方在进出的高速口设卡,汽车站、火车站也全都有便衣检查,咱们可能暂时没法离开防城港市。”洪莲手捧碗筷,慢条斯理的出声:“所以你做好最坏打算。”

“啥意思?你不会准备让我从这块跟你男耕女织过日子吧?”我顿时咧开嘴巴。

“最少得一个月吧。因为这边靠近边境,相对来说要严格一些。”洪莲目光流转,仍旧没有太大表情波动的说:“不过我觉得,这对你来说是次很好的锻炼机会,我可以趁着这点时间帮忙改造一下你的身体。”

“不需要,我挺好的,该长的地方长,该大的地方大。”我立即拨浪鼓似的摇头道:“姐姐,你跟我扯犊子了好吗,堂堂大杀手,我不信一座小城能拦下你桀骜不驯的脚步,赶紧想想辙。我公司一大堆事等着呢,媳妇孩子这么长时间没跟我联系,肯定也急的不行。”

“事实是我现在真的没有更好的办法。”洪莲放下碗筷,嘴角微翘道:“给我当跟班,你那么弱也不是个事儿,所以嘛,本姑娘决定慷慨一回,免费教你些强身健魄的小技巧。”

瞅着她幽幽冒光的眼神,我本能的有种不好预感,忙不迭摇头:“姐,我没准备当杀手,真心的。”

“我不是在跟你商量。”洪莲夹起一口咸菜轻笑:“吃完饭就开始吧。”

尽管我一再将吃饭的速度减缓。可该来的终究还是跑不掉,刚刚放下碗筷,洪莲就直接揪住我的耳根子拽到一对十公斤的杠铃的跟前,努努嘴道:“躺着举三百下。”

“啥玩楞儿?”我两撇眉毛直接拧成疙瘩,不满的嘟囔:“姐妹,咱就算无聊也不至于拿我当猴耍吧,你让我举这东西有鸡毛用,是打架能用上,还是特么跑路用得上,真想让我帮你干活,你还不如踏踏实实教我两招。”

“你现在的最大问题是身体素质太差,力量太过薄弱。”洪莲双手后背,戏谑的来回打量我道:“而力量是一个人最基本的实力体现,没有强大的力量做后盾,你就算会再多招式也没有任何用途,就好比一个三岁的小孩儿。就算他掌握格斗术,也根本没可能打得过一个七岁的孩子,也只有力量是可以通过训练,短时间内得到巨大突破的,而速度、反应能力和格斗技巧,没有三五年的钻营,根本没可能取得太大提升。”

盯着脚边的杠铃打量几秒钟,我再次摇头:“我不练,我本身也不是靠蛮力吃饭的。”

“嘭!”

话音刚落下,洪莲猝不及防的抬腿就是一脚蹬在我胯骨肘上,直接将我踢了个狗吃屎,没等我爬起来,她又是一脚补在我身上,边踢边出声:“除了力量以外,抗击打能力也可以通过训练提升,你不喜欢主动,那就被动吧。”

“别踢了..”我像只大虾米似的弓在地上,扯着脖颈嚎叫:“炼!我炼还不行嘛,总共就吃一碗稀饭你再全给我踹出来啦。”

就这样,我忍辱负重的变趴为躺。双手攥着两个杠铃一举一放。

“速度快点!”洪莲双手抱在胸前,嫌弃的瞟视我:“自己看看自己这身懒肉吧,难怪谁也打不过,一个小时内不能完成三百下,翻倍!”

“敲尼玛..”我打了个哆嗦,瞬间开始加速。

举杠铃这玩意儿,乍一看好像很简单,实际上真实践起来才发现。除了考验臂力以外还得仰仗背部肌肉和双手的抓力,因为我是躺着举的,一个不小心落空的话,绝对会把我这张如花似玉的帅脸给砸成柿饼。

初冬的GX。虽不说有多热,但是比起来北方大部分城市温度还是要高很多,我挥汗如雨的躺在地上吭哧吭哧的做着女魔头口中所谓的“力量训练”,她则像个没事人似的一边刷段子一边吃葡萄。

不知道做了多久。反正我感觉两条手臂几乎已经麻木,汗水更是完全浸没我的眼睛,刺激的我根本不敢睁开,我吃力的喊叫:“姐..姐。快了吧?”

“嗯,快啦,还有一百下,要加油哦。”洪莲轻飘飘的回应。

我费劲睁开眼睛。朝着她哀求:“姐,真扛不住啦,不如咱今天就这样吧。”

“我没问题,你随意,反正一个小时马上就到,做不完翻倍。”洪莲往我脸上丢过来一块葡萄皮,歪着脖颈冷笑:“你速度快点,今天的工作量就会小很多,举完杠铃,接下来是深蹲,那个比较轻松。”

听到她的话,我眼前禁不住一花,左手上的杠铃顺势滑落,径直照着我的面门砸了下来。

“诶妈呀!”我慌忙往旁边偏移脑袋,杠铃擦着我耳边过去,砸出来一个不大不小的深坑。

洪莲站起来,全然不顾险些砸中我的杠铃,漫不经心的开腔:“还有十分钟,做不完的话肯定加倍,要么我就帮你练习抗击打能力,反正我的跟班不能菜的像条狗,你还可以楞一会儿神儿。”

“妈卖批。”我咬着牙咒骂一句,又忙不迭抓起落在头边的杠铃,朝着不远处偷笑的阿达吼叫:“笑个屁,过来帮我数着..”

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